1. StrongMan

    StrongMan Administrator Команда форума

    Антропометрические данные Алексея Лесукова


    • Рост: 169 см.
    • Соревновательный вес: 100-107 кг.
    • Вес в межсезонье: 120-125 кг.
    • Бедро: 77 см.
    • Грудная клетка: 141 см.
    • Бицепс: 55 см.

    Биографические данные


    Спортивная карьера известного российского бодибилдера сформировалась за короткий промежуток времени. Таких невероятных результатов он достиг по двум причинам – соответствующему воспитанию и генетическим данным. Алексей Анатольевич Лесуков родился 6 мая 1988 года в семье рядовых рабочих. В советское время занятия спортом имели престиж, и родители ребенка старались, чтобы Алексей посещал спортивные секции. А для мальчика такие занятия приносили только удовольствие.


    Антропометрические данные Алексея Лесукова

    Генетические данные передались будущему знаменитому спортсмену через отца – родственники по мужской линии имели крепкое и мускулистое телосложение. Еще в раннем возрасте Лесуков четко осознавал, чего он хочет достичь в будущем, поэтому уже тогда целью было добиться такого результата, чтобы Лесукова считали самым сильным. Родители поддерживали желания сына, поэтому моральная поддержка устремлений сыграла немалую роль в становлении спортсмена.


    Биографические данные Алексея Лесукова

    Город Апатиты не отличался от других городов Мурманской области развитой спортивной инфраструктурой. В спортивных клубах стояли старенькие тренажеры, похожие на те, что практиковались для использования в воинских частях. Но это обстоятельство не останавливало будущую мировую звезду. Только он достиг того возраста, при котором разрешалось проходить тренировки на тренажерах, он тот час же приступил к выполнению намеченного плана. Уже скоро интенсивные занятия в спортивном зале приведут атлета на чемпионат России по бодибилдингу. Там он неожиданно для многих экспертов в бодибилдинге занимает первое место, но наибольшим «призом» для него станет знакомство с выгодными и интересными людьми.


    Становление спортсмена


    Карьера Алексея начинается с того времени, когда особенные качества спортсмена приметил тренер, который с ним работал. Он, и друзья спортсмена, зная, как он любит тренироваться и участвовать в соревнованиях, дали совет Алексею пройти курс тренинга для подготовки к чемпионату юниоров. Спортсмен дал согласие, и тренировки шли хорошо, но тут против такого участия высказались родители. Дело в том, что мышечная мускулатура развивалась настолько стремительно, что скелетные кости не успевали расти. Как выход из этой сложной ситуации, Лесуков занялся плаваниьем и легкой атлетикой. Мать ребенка противилась усиленным тренировкам спортсмена, поскольку опасалась за здоровье сердца сына.


    Этот момент и стал переломным в развитии карьеры в спорте, так как, чем больше юноше запрещали заниматься серьезными тренировками, тем сильнее у него возникало желание доказать родителям, на что он способен. Лесуков оплачивал тренировки теми деньгами, что ему давали на школьные обеды, а спортзал он посещал втайне от семьи. Единственное, чего не удавалось скрыть – это стремительно формирующийся рельеф мышц, и в скором времени родители поняли, где пропадает сын в свободное от учебы время. И тренер, и сам юный Лесуков знали, что развитие способностей тела опережает возраст на много лет. Так, тринадцатилетний спортсмен скорее был похож на шестнадцатилетнего юношу, что позволило ему официально участвовать в соревнованиях юниоров. Лесуков стал единственным в России чемпионом по бодибилдингу в таком молодом возрасте.


    карьера Алексея Лесукова

    Вопреки тому, что Алексей Лесуков старался все свободное время отдавать спорту, он успевал учиться на пятерки, и даже посещал музыкальную школу. 2005 год стал поворотным моментом в дальнейшем продвижении знаменитости. Семья Алексея переезжает в Санкт-Петербург, и природному дарованию открываются новые перспективы. Окончив школу, он поступает в Академию физической культуры им. Лесгафта, где его обучают всем тонкостям спортивной профессии. Он интенсивнее посещает тренировки по бодибилдингу, тем более, что в Санкт-Петербурге и тренажерные залы оборудованы соответствующими снарядами и тренажерами. Правда, использование современных тренажеров принесло и неожиданное изменение в графике тренировок. Удобством и легкостью использования они не давали достаточной нагрузки спортсмену, поэтому тренеру Андрею Прокофьеву пришлось менять программу тренировок для Алексея, чтобы усилить нагрузки.



    Такие усиленные занятия вскоре привели к тому, что юный спортсмен претендовал на участие еще в одном важном для его карьеры соревновании. В 2006 году он заявил об участии в чемпионате «Северо-Запад». Выступления прошли настолько удачно и качественно, что судейская коллегия без колебаний признала Алексея победителем соревнований, присвоив ему звание чемпиона в категории юниоров. Двигаясь дальше, он, не делая перерыва в занятиях, решает участвовать еще в одном соревновании по бодибилдингу – всероссийского масштаба. Здесь он также проявил себя, как самый лучший выступающий и по качеству показателей, и по уровню подготовки. Учитывая достигнутые результаты за такой короткий период времени, юный спортсмен становится одним из самых известных на территории Российской Федерации бодибилдеров. Поэтому вполне закономерно присуждение ему в возрасте 17 лет звания мастера спорта.


    Профессиональные достижения


    Имея уже спортивное признание и награды, Алексей Лесуков продолжает расти. Развивая и дальше спортивную карьеру он, после очередных тренировок и соответствующего комплекса подготовительных тренингов получил еще одну награду победителя, участвуя в новом чемпионате Северо-Запада по категории «юниоры». Прошел год после предыдущего соревнования, но для него так и не нашлось ни одного сопоставимого соперника, и победа ему далась сравнительно легко. А уже через пару месяцев Алексей Лесуков принимает предложение выступить на чемпионате Европы (тоже в категории «юниоры»). Но и здесь ему не нашлось равных в мастерстве выступлений и силе. Судьи без колебаний присуждают ему приз победителя. В этом же, 2007 году, он участвует еще в одном соревновании – всероссийском чемпионате по бодибилдингу в категории «юниоры». Но здесь он занимает второе место, и это тот особенный случай, когда сопернику удалось обойти фаворита по очкам.



    Алексей Лесуков: Профессиональные достижения

    2008 год запомнился спортсмену участием в очередном турнире «Северо-Запад», где он занимает второе место, затем опять выступление на Всероссийском чемпионате с почетным серебром. Решение участвовать во всемирном соревновании по бодибилдингу далось ему нелегко – пришлось провести тяжелую подготовку по сложности упражнений и нагрузкам . Но результат порадовал – он занял 12 место в рейтинге спортсменов. Это признание для Алексея имело значение, поскольку участие и такой результат мирового чемпионата сразу давал ему другую категорию – спортсмена профессионального уровня. Следующим турниром мирового значения, в котором Алексей Лесуков завоевывает признание в ТОП-5 бодибилдеров мира, явился всемирный чемпионат юниоров, где он получил почетное четвертое место.


    2009 год ознаменовался для Алексея победой на турнире «Body-Extrem» и в чемпионате «Гран При Империя Фитнесса». В 2011 году выступление на турнире «Арнольд Классик» приносит ему первое место, которое он сохраняет за собой и в 2012 году.


    Спортивная карьера Алексея Лесукова


    ГодЧемпионатМесто
    2006Юниорский чемпионат Северо-Запада1
    2006Юниорский чемпионат России1
    2007Юниорский чемпионат Северо-Запада1
    2007Юниорский чемпионат России2
    2007Европейский юниорский чемпионат1
    2008Юниорский чемпионат Северо-Запада2
    2008Юниорский чемпионат России2
    2008Мировой чемпионат12
    2008Юниорский мировой чемпионат4
    2009Юниорский чемпионат Северо-Запада2
    2009Российский юниорский чемпионат1
    2009Body-Extrem1
    2009Гран При Атлетик Альянс3
    2009Гран При Империя Фитнесса1
    2010ФИБО-экспо, Эссен, Германия 2010без номинации
    2010Мировой чемпионат, Бакубез номинации
    2011Арнольд Любительский 2011 в категории тяжёлый вес1
    2012Арнольд Классик Европа 20121
    2013ФИБО-экспобез номинации
    2013Прага Про 201313
    2013Арнольд Классик Европа 201316
    2013Нордик Про 20134
    2014Нордик Про 20148
    2014Гран При Фитнес Хаус Про 20146
    2015Арнольд Классик Европа 201514
    2015Нордик Про 2015 9

    Видео: Тренировка от Алексея Лесукова.



    Видео: Алексей Лесуков - тренировка бицепса!



    Видео: Alexey Lesukov @ Nordic Pro 2015 Алексей Лесуков


    Фото Алексей Лесуков



    Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков Алексей Лесуков
     
    Последнее редактирование: 6 янв 2017

Звезды бодибилдинга

Поделиться этой страницей

Share