1. StrongMan

    StrongMan Administrator Команда форума

    Антропометрические данные


    • Рост: 180 см,
    • Вес: 149 кг (межсезон), 138 кг (соревновательный),
    • Бицепс: 61 см,
    • Бедро: 87 см,
    • Грудная клетка: 148 см,
    • Талия: 87 см.

    Биография


    Ронни Колеман (Рональд Дин Коулмэн), который приобрел мировую славу, известность, поклонников имеет и свои тайны. Знаменитый спортсмен выступал под псевдонимом. Его настоящее имя звучит несколько иначе - Рональд Дин Колеман. Американец родился в городе Монро. Это событие состоялось майским днем 13 числа в Луизиане в 1964 году. Вырос Рональд в Бастропе, где одно время проживала его семья, когда развелись родители будущего известного спортсмена.


    Ronnie Coleman Biceps Workout

    Поскольку отец после развода отказался помогать своим четверым детям материально, то Рональду пришлось взять на себя нелегкую ношу. С раннего возраста он подрабатывал и обеспечивал питанием и одеждой своих младших братьев. Парень стал для всей семьи главой. Мама, Джесси Бентон, особенно им гордилась.

    Именно из-за нелегкой жизни, Рональд быстро стал мужчиной с сильным характером. Его мужеству и силе воли можно было позавидовать. Юноша серьезно увлекся бейсболом, уделяя достаточно времени и баскетболу. Однако юноше нравился совсем другой вид спорта. Его пленил американский футбол. Но для парня это была неосуществимая мечта. Занятия стоили слишком дорого. Но воля и усилия, присутствующие у Рональда, спустя время помогли ему стать членом футбольной команды, и оставить в ней о себе хорошую память (лучший игрок, сильнейший соперник, незаменимый спортсмен, он всегда был «любимчиком» команды). Именно в этой команде он научился многим правилам поведения в спорте. Его крепкое телосложение и развитые мышцы многих наводило на мысль, что Рональд интенсивно и продуктивно проводит время в спортзале. Но, как оказалось, спортсмен никогда даже не притрагивался к штанге. В 12 лет он выглядел как настоящий юноша. Его масса тела достигла 80 кг, а рост составлял 1 м 80 см . Правда, однажды он все-таки оказался в школьном спортзале, но ничего привлекательного в тренажерах для себя не нашел. Пытаясь значительно увеличить мышечный массив, Рональд пытался выяснить свои способности, не отдавая себе отчет в том, что тренируется как пауэрлифтер.


    Спортивные достижения Рональдом в пауэрлифтинге и американском футболе, помогли ему беспрепятственно стать студентом Грэмблингского университета, где в футбольной команде он получил самого знаменитого во всем штате тренера - Эдди Роббинсона. Хотя на парня возлагались большие надежды, он задавался совершенно другой целью – поскорее окончить учебу и получить высокооплачиваемую работу, чтобы содержать свою семью. По окончании университета, имея диплом бухгалтера, в поисках хорошего дохода он попал в штат Даллас. Там он действительно вскоре нашел неплохо оплачиваемую работу бухгалтера в одной из пиццерий (поработав перед этим разносчиком). Несмотря на приносимый доход, сама работа Рональду не давала никакого удовлетворения.


    ронни колеман тренировки

    Начало карьеры бодибилдера


    Так перед Рональдом встал выбор – или рискованный спорт с непостоянным заработком, или нелюбимая работа. Ронни выбрал третье – он пошел работать полицейским. Конечно, для этого ему пришлось опять немало поучиться, но это того стоило. Во-первых, он нашел ту работу, которая ему казалась очень важной, во-вторых, теперь денег хватало на все, и на братишек с мамой, и на себя, а в-третьих – он в любое время мог заняться спортом в полицейском тренажерном зале в перерывах между дежурствами. Более того, спортзал для него был бесплатным, и Рональд всерьез стал увлекаться пауэрлифтингом.


    Совершенно случайно Рональд пришел на занятие в спортзал сети «Метрофлекс». Брайан Добсон, который владел заведением, сразу отметил отличное спортивное телосложение будущего знаменитого спортсмена, предложил ему работу в спортивном клубе на профессиональном уровне. Не раздумывая, Ронни дал согласие.


    Турнир «Мистер Техас» не принес особого удовлетворения, поскольку Рональду за участие вручили лишь бесплатный абонемент в спортзал. Но, послушав советы опытного тренера, он вынужден был перестроить свои привычные занятия под другую систему, включая также и питание. Сменив подход к организации подготовки к очередному турниру, настойчивый парень легко обошел в нем всех соперников и получил награду победителя. Немалую роль в этом, и последующих достижениях Рональда сыграл его тренер - Марк Ханлон, впоследствии ставший лучшим другом известного спортсмена.


    ронни колеман бицепс

    Спортивные достижения


    Продолжая работать полицейским, Колеман в 1991 году побеждает на турнире «Чемпионат мира» среди любителей в своем весе. Судьи не смогли не отдать единогласное предпочтение физическим данным и таланту выступления перед публикой, как результат – Ронни вручают профессиональную карту IFBB. Затем, интенсивно тренируясь 4 года, Рональд побеждает на чемпионате «Торонто/Монреаль Про». Тогда же компания «Met-Rx» предложила спортсмену заключить контракт. Через год, выступая на таком же соревновании, Ронни серьезно травмируется, и надолго ложится в больницу. Диагностировав межпозвоночную грыжу, врачи, а позже и тренеры, списывают Рональда со счетов, но это не такой человек, который привык сдаваться. После реабилитации он начинает самостоятельно тренироваться. Как результат – полностью восстановленная спортивная форма, и участие в последующих чемпионатах.


    В течение серьезного подготовительного периода к турниру «Олимпия», Колеман вынужден был обращаться за помощью в организации питания и составления тренировочного плана к таким известным специалистам, как Флекс Уиллер и Чад Николс. Именно они сделали все возможное, и приложили все свои усилия для того, чтобы Ронни смог хотя бы закрепиться на таком сложном соревновании. Но настойчивость и сила воли, а также стремление к победе принесли результаты, которые для тренера были некоторой неожиданностью – Рональд уверенно занял второе место. Это был 1998 год, и третье участие во всемирно известном чемпионате (так, в предыдущих двух он смог занять только девятое и шестое места). Сам Ронни не ожидал такого отличного результата – он просто решил выполнить все существующие требования и показать, что является одним из лучших спортсменов. Поэтому и поставил себе планку войти в этот раз в ТОП 5. Судейская коллегия и публика были настолько восхищены его выступлением, что Колеман заслуженно стал финалистом и получил второе место.


    Фото Ронни Колеман

    Только теперь Рональд признается, насколько трудно тогда далась ему эта победа, и что, когда его объявляли победителем, он даже на некоторое время потерял сознание. Публика наблюдала, как он падает, и потом его долго приводят в чувства. Этот турнир позволил Ронни стремительно взлететь вверх. Предложения об участии в соревнованиях сыпались одно за другим. В результате он смог поучаствовать за короткий период в двадцать одном соревновании, а также еще раз победить в чемпионате «Олимпия» в 2005 году. Копилка его наград пополнена также статуэтками Сандова и Ли Хейни. Кроме того, Колеман заслуженно получил мировую славу, а также уверенно обошел самых «непобедимых» конкурентов, таких как Джей Катлер, и других. Секрет его успеха довольно прост – отличная физическая форма с практически идеальным мышечным строением и огромная воля и усилие преодолевать любые трудности. Кстати, при проведении медицинского обследования доктора выявили очень важную особенность - у Рональда в организме нет блокирующего гена, мешающего росту мышечной массы. Это полностью опровергает заявления конкурентов в спорте, что мышечный объем Рональда «накачан» только благодаря стероидам. Никаких стероидов в этом случае нет. Здесь постаралась природа.


    Фото Ронни Колеман


    Ронни Колеман (Ronnie Coleman) Ронни Колеман vs Фил Хит ронни колеман и джей катлер ронни колеман полицейский ронни колеман полицейский ронни колеман мистер олимпия 2005 Ронни Колеман (Ronnie Coleman) ронни колеман Спортивные достижения ронни колеман рост Ронни Колеман (Ronnie Coleman) Ронни Колеман (Ronnie Coleman) Ronniew Coleman ронни колеман король ронни колеман фото 2005 mr olympia Ronni Koulmen Ronni Koulmen foto Фил Хит vs Ронни Колеман Фил Хит vs Ронни Колеман ронни колеман и джей катлер Ронни Колеман vs Фил-Хит ронни колеман сейчас ронни колеман 2016 ронни колеман 2015 ронни колеман операция

    Видео: Ронни Колеман






     
    Последнее редактирование: 22 дек 2016

Звезды бодибилдинга

Поделиться этой страницей

Share